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Está difícil lidar com o fim de um ciclo ou com a sensação de estar perdido no meio do caminho?

Com meu apoio, você poderá retomar sua rotina com mais leveza e dar novos significados ao que hoje parece difícil demais de enfrentar.

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Gabriela Moraes

Psicóloga

Você se identifica com alguma dessas situações?

Dores persistentes e que muitas vezes passam despercebidas:

Sensação de estar perdido

Dificuldade em tomar decisões ou visualizar possibilidades para o futuro, como se tivesse se desconectado da própria história.

Esgotamento emocional

Cansaço constante, falta de motivação e sensação de estar no automático — mesmo quando a rotina parece “normal” por fora.

Términos ou mudanças difíceis

Dores ligadas ao fim de relacionamentos, mudanças de cidade, diagnósticos ou despedidas que abalam o que antes parecia estável.

Desordem interna

Pensamentos confusos, sentimentos à flor da pele e dificuldade em entender o que está acontecendo dentro de si.

Preciso de ajuda

Como funciona na prática?

Escuta, direção e suporte para reorganizar o que está difícil de lidar

Quero começar

Um espaço seguro para entender o que está acontecendo

Antes de qualquer técnica, minha escuta é voltada para entender o que você está vivendo. Cada pessoa chega com uma história única, e é a partir dessa escuta que criamos, juntos, um caminho possível para seguir com mais clareza e confiança.

Com bases técnicas, sem perder a leveza

Minha atuação é fundamentada na TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), com foco na ACT – Terapia de Aceitação e Compromisso. Uso recursos como psicoeducação, identificação de pensamentos, treino de habilidades e técnicas de regulação emocional para ajudar você a lidar melhor com o que sente e retomar o que faz sentido.

No seu ritmo e com o que faz sentido pra você

Aqui, cada processo é único. Nenhuma meta é imposta: a ideia é organizar aos poucos o que hoje está confuso, respeitando seu tempo e suas prioridades. A terapia é um espaço de apoio, mas também de autonomia. Aos poucos, você aprende a reconhecer o que sente, lidar melhor com suas dores e encontrar caminhos mais possíveis.

Quero começar

Resultados

O que muda quando você se permite cuidar de si?

Mais clareza, mais leveza, mais intenção no seu dia a dia. Veja como você pode se beneficiar da terapia:

Mais clareza emocional

Você aprende a identificar o que sente e entende melhor por que certas situações te afetam tanto.

Redução do cansaço mental

Com mais organização interna, sobra mais espaço para respirar e clarear a mente.

Relacionamentos mais saudáveis

Ao reconhecer seus limites e necessidades, você passa a se posicionar com mais segurança.

Alívio da ansiedade e da sobrecarga

Técnicas de manejo ajudam a lidar com o excesso de pensamentos e pressões externas.

Mais autonomia para tomar decisões

Você se sente mais preparado(a) para fazer escolhas alinhadas aos seus valores.

Reconexão com o prazer de viver

A vida deixa de ser só sobre “dar conta” e volta a ter espaço para o que te nutre.

Com o apoio certo, é possível reorganizar o que hoje parece confuso e construir uma rotina mais conectada com seus valores e com quem você é.

Vamos começar juntos?

A dúvida é comum, mas não deve te impedir de começar

Pensar em iniciar a terapia já é, por si só, um sinal de que algo dentro de você está pedindo atenção. É normal ter receio: “Será que vai funcionar pra mim?”, “Será que vou conseguir falar sobre isso?”. Aqui, tudo é feito no seu ritmo, com respeito ao que você sente e com espaço para construir confiança aos poucos.

Se algo aí dentro já sinaliza que é hora de olhar com mais cuidado para si, talvez esse seja o momento de começar.

Venha conversar comigo!

Uma escuta atenta e um cuidado personalizado podem mudar sua vida

Veja o que outros pacientes tem a dizer sobre o processo terapêutico comigo
S. M.
★★★★★
Desde o início, me senti acolhida e segura pra me abrir com você, mesmo nos dias mais difíceis. A forma como você conduz as sessões, com escuta verdadeira, sensibilidade e sem julgamentos, fez toda a diferença. Com o tempo, nosso vínculo se fortaleceu e isso permitiu que a gente aprofundasse as questões com cuidado, respeito e confiança.
M. V.
★★★★★
A Gabi é uma profissional muito humana e dedicada. O acolhimento dela não apenas aliviou minhas dores emocionais, mas também me deu forças para continuar minha jornada de autoconhecimento e crescimento. Seus gestos de empatia, como validar minhas emoções e me encorajar a olhar para mim mesma com mais compaixão, transformaram completamente a minha percepção sobre o que significa cuidar da saúde mental!
V. M.
★★★★★
Desde a primeira sessão, o acolhimento da minha terapeuta fez toda a diferença. A maneira como ela me escuta, sem julgamentos, e sua capacidade de criar um ambiente seguro me ajudaram a me abrir e falar sobre coisas que eu nunca imaginei que conseguiria compartilhar. Ela tem uma sensibilidade incrível para compreender o que estou sentindo, mesmo quando eu ainda não consigo colocar em palavras.
L. P.
★★★★★
A Gabi sempre me incentivou a refletir, a olhar com mais carinho pra mim mesma. Hoje, sinto que lido com as coisas de um jeito muito mais calmo, mesmo quando algo me pega de surpresa ou mexe comigo. E isso é resultado das conversas e trocas que a gente tem.
Me encontre no Instagram!
gabimoraes.psi

Quem é Gabriela?

CRP 06/185555

Desde a graduação, me envolvi intensamente com a prática clínica, sempre com o desejo genuíno de escutar e apoiar quem estivesse passando por momentos difíceis. Atuei com diferentes públicos e contextos, o que me trouxe não só experiência, mas também sensibilidade para reconhecer que cada história carrega algo único e merece ser cuidada com atenção.

Hoje, meu foco está nos atendimentos online com adultos que se sentem sobrecarregados, desconectados de si ou atravessando fases de transição. Com uma escuta presente e comprometida, busco oferecer um espaço seguro para reorganizar emoções, retomar o que faz sentido e fortalecer a autonomia de cada pessoa que me procura.

  • Graduação em Psicologia – Universidade Paulista (UNIP – SJRP/SP)
  • Estágio clínico por 2 anos em comunidade terapêutica com homens adultos
  • Cursos de extensão: Psicologia da Saúde e Violência Sexual (Instituto IPECS – 12 meses cada)
Me encontre no Instagram!
gabimoraes.psi

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Dúvidas
Frequentes

A terapia online funciona?

Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente privativo, seguro e conexão estável. Ela oferece praticidade, conforto e flexibilidade, além de manter todos os princípios éticos e de sigilo profissional.

As sessões acontecem 1 vez por semana, com duração de aproximadamente 50 minutos. Podendo ser alterada dependendo da necessidade, sempre alinhada entre terapeuta e paciente.

Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética Profissional da Psicologia.

Os atendimentos são particulares e podem ser agendados diretamente pelo WhatsApp. Ao entrar em contato, envio todas as informações necessárias sobre valores, funcionamento das sessões e disponibilidade de horários.